坏情绪，怎么办
一个意外，我和孩子出门时不小心把钥匙锁屋里了。没有办法，最后只得叫了开锁的。加上孩子，在边上一会渴了一会饿了，本来还好的情绪，一下子觉得很沮丧，身心疲惫的感觉。我跟孩子说妈妈心情不好，让他安静点，可是一个五岁的孩子能怎么样呢，可想而知。还有点感冒，加上头天夜里也三点多就醒了感觉头疼，只想早点睡觉。好在孩子因为中午没睡，上了床一会就睡着了。我却又睡不着了，想起来，大姨妈又该来了。
从十几岁来例假，很多时候在来之前大概一个星期，情绪就会变坏。可能同样的事，在别的时候不是问题，到这个时候，就会非常影响心情，就是那种怎么都宽慰不了自己的感觉。上中学的时候，加上学习紧张，每到这时候我就经常会冒出无名火，要找谁吵一架才痛快的感觉。当然和别人不会发作，最后可能只会和妈妈耍气，妈妈后来知道了，都不和我一般见识。后来，就是情绪很低落，现在是一种连生气都觉得没有力气的感觉，得了病后，有时候想，是不是就是这个原因，让我得的病。又三点多醒了，想到了很多烦心事睡不着了，白天是不是又会头昏脑胀了！
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运动安康60.01~16.01发泄一下没有关系
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2019-11-04 08:41:08 有用(1)
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一条鱼61.3-16生活中，难免都会遇到囧事，只要不要命，都不叫事，想开了，就不火了。
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2019-11-04 16:48:52 有用(0)
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坚持就是胜利✌告诉自己，为了身体，现在不能生气，
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2019-11-04 06:48:33 有用(0)
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梅家坞孩子无厘头的吵闹有时给他一个深沉的抱抱就好了😁
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2019-11-04 07:06:28 有用(0)
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你好开心开心静心，休息
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2019-11-04 07:06:58 有用(0)
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重生999亲，你的病理结果出来了吗？我也是原位全切。
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2019-11-05 07:29:30 有用(0)
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水之裳
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2019-11-04 08:39:12 有用(0)
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乐乐128做点感兴趣的事，放松一下心情，有时候出去旅游啊什么的能让人心情放松。加油加油！
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2019-11-04 06:26:59 有用(0)
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开心生活8多想高兴的事，转移注意力，让自己高兴
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2019-11-04 06:31:05 有用(0)
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