分享好书《人间值得》

最近看了一本畅销小书《人间值得》，是一位90岁心理医生老奶奶的半自传体哲理小书。这本书通过老奶奶中村恒子的人生感悟，向大家娓娓讲述了一种简单却充满智慧的生活方式。

这本只有200多页的小书，读完却让人深受启发，意犹未尽。合上书也一直都被感动着，正如书名想传达我们的：人间值得。

对侍工作

为了钱而工作并不可耻

从本质上来说，人就是为了生活而工作。为了钱而工作，并不是什么可耻的事情 。

恒子老师的工作观：

工作只是为了赚钱养活自己而已。这就是人为何要工作的根本。

恒子老师说：我没有什么野心，工作挣钱也是为了养儿育女。当时决定成为一名医生，这个选择没有快乐不快乐之说，也无所谓想做或不想做，当时我别无选择，我必须工作。

因为别无选择，所以也是最好的选择。

饮食足以温饱，有工作需要自己，其实这样的生活刚刚好。

无须功成名就，只要能照亮某个角落就好了。只要在自己所在的环境中释放自己的力量就可以了。

对于“人生价值”、“自我成长”，是要等自己立足安稳后，在闲暇之余才能慢慢思考的问题。

恒子老师说，人为什么会感到不安？在多数情况下，这种不安是因为对未来考虑太多。在人生中，工作会持续很长一段时间。如果期望过高或心思太重，就容易失望或焦虑。当人活到七八十岁的时候，“胜利”与“失败”都毫无意义。

在非工作的时间，尽量不要考虑工作上的事情。

工作质量不完美没关系，调整思路也可以，关键是不要中途放弃

02

对待孩子

即便是家人也要分清彼此。强迫他人，自己和对方都很痛苦。

对于育儿，恒子老师说：

育儿过程，就是让自己越发优秀的成长过程，养育孩子也是成长。

从一个刚生下来只会哭泣的孩子，要一个人学会走路、说话、上学，然后经历青春期长大成人，孩子成长的每个过程，比任何一部动漫或电影都令人感动。

不要阻碍孩子自立，如果全面掌控，成长就会停止。

父母与子女，每个人都有自己的思想和意志，不可能都朝着同一个目标生活。

孩子成人后，他的人生轨迹与你的人生轨迹已经完全分离。

不管怎么样，孩子既然开启了自己的人生，父母就不要贸然闯入。清醒认识到这一点亲子关系基本上不会出现什么烦恼。

孩子能够感受到父母是真的为自己着想，而不是只停留在形式上的关爱。

恒子老师说：我充分的意识到“孩子的人生与我的人生轨迹已经完全分离”，我们之间依靠一座桥梁沟通关系，但是不能频繁登上这座桥。因此，我会在自己的生活、事业以及兴趣中寻求充实感，而不会闯入已经成家立业的孩子家中指手画脚。我认为这才是让自己快乐的源泉。

03

对待家人

不要试图通过改变别人来获得快乐，而是想“自己怎么做才会快乐”

对待婚姻，恒子老师的看法是：

强求改变别人，不如把心力放在自己身上。

改变别人，不如考虑“自己如何才能快乐生活”。

恒子老师说，世间没有完美的事情，看似完美的人或事，当你深入了解后，可能会感到诧异。

04

对待人际关系

人与人之间就是相互帮助的关系。喜欢就交往，不喜欢就远离。

恒子老师对人际关系的看法：

人会快速的向着有利于自己的方向前行，由于时间或距离的原因不能见面，缘分也会渐渐变浅。这就是人际关系。

心灵的沟通，其实就是把自己放到与对方平等的位置上，倾听对方的内心世界。

人与人不能走得太近，人际关系的秘密在于距离感，不可逾越的界限一定要保持住。

对于合不来或讨厌的人，我会下意识的避开；对于合得来的人，我会多花一些时间与他们相处。这样无论在什么场合，我都能和别人长久的相处。

不可能存在100分的人际关系，只要能对自己信任的人说说心里话，倾诉心事就好了。

如果无论如何也做不到，那么就保持物理上的距离。

每个人都有不同的人生轨迹，没有必要和他人比较。

他人有他人的人生，自己有自己的人生。界限分明，冲突压力就会减少。

所谓“人去不留麻烦”，人与人之间，或许会在某时某刻结缘、重逢，所以要尽可能地交代清楚，尽量不给别人添麻烦

05

对待自己

从根本上讲，人的一生其实是一个人独自生活。

人在爱欲之中，独生独死，独去独来，苦乐自当，无有代者。

——《佛说大乘无量寿庄严清净平等觉经》

没有人百分百为你提供帮助，也不会有人整天关注着你。所以无论如何你都要主动思考自己的人生，为自己的人生负责。

自信不是改变一下思维方式就能获得的东西。自信的过程是原本不好的东西是一点点取得进步，是在日积月累中一点点逐渐获得的。

恒子老师说，要问我有没有自信，我只能回答“不太清楚呢”，为我有些事能做好，有些事压根做不了。今后我也不试图改变自己，因为我认为没有绝对的好或坏。

困难时要想“没关系，一定会有办法的”

遇到事情的时候，晚上先睡觉，第二天早上醒来再考虑。

第二天早上，心情会发生变化，想法也可能与之前不同，思路也会清晰不少。大多数事情都会得到解决的，人生只能笑着走下去。

不要事事都想咬紧牙关挺过去，只要抱着“今天这样做基本就可以了”的态度，日复一日地坚持积累。

与其追求完美而挫折不断，不如以笨拙的方式坚持下去。

只要活着，人生总有办法的，能吃饱能睡好，有一份维持最低限度生活的工作，一定没问题。

在追求的过程中，一定要分清自己是自己，他人在实践他人的人生，我们不需要追寻别人的脚步。