猪肚的好处

具体的猪肚养生食谱有:

1、防治脾胃虚寒

猪肚1个,生姜100克。将猪肚洗净,塞入生姜(切碎),缝合好后放入砂锅中,加入适量清水、盐,用小火煮至猪肚熟烂,佐餐食用。



2、补充脑力

脑力劳动者的大脑时常处于高度紧张的状态,很少休息,很容易用脑过度,导致食欲不振、头晕眼花、健忘失眠等症状。要使脑力劳动得以继续,必须有充足的营养补充脑力。白果60克,猪肚300克,和姜片一起放入锅中,再加入适量水,煲2个小时,加入盐、鸡精调味即可。有健脑益智的功效。



3、食欲不振大便溏稀

a. 去芯莲子20克,猪肚、粳米各100克。粳米淘洗干净;猪肚洗净、切丝,焯水。

b. 煮锅中加入适量水,烧开,倒入莲子、猪肚

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我喜欢吃哦
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2019-09-30 11:05:36
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我以前经常吃,后来复查有脂肪肝,就不敢吃
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2019-09-30 12:08:26
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你是常德的啊
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2019-10-01 17:27:33
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我也喜欢吃
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2019-10-01 12:04:15
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