女性健康的“好帮手”,经常吃,改善骨质疏松,降低乳腺癌

大豆异黄酮是一种植物雌激素

是由大豆及黑豆等豆类植物中提炼而出

对人体健康十分有益

尤其与女性一生的健康关系更为密切

中年后补充大豆异黄酮

这种安全、有效的植物雌激素

将会大大提高中老年女性的生活质量

流行病学研究显示

长期食用大豆的东方人群中

癌症和心血管疾病的发病率

明显低于西方人群

1.补充雌性激素

大豆异黄酮通过对雌激素的双向调节作用,达到调整女性体内雌激素水平的效果,进而达到延缓女性机能衰退、保持女性靓丽青春的功效。

当人体内雌激素水平降低时,大豆异黄酮会占据雌激素受体,发挥弱雌激素的作用,表现出提高雌激素水平的效果;

当人体内雌激素水平增高时,大豆异黄酮以“竞争”方式占据受体位置,同样发挥弱雌激素效应。

2.改善骨质疏松

更年期绝经后的妇女更容易发生骨质疏松,主要因素是内分泌失衡,特别是雌激素水平的下降。

另外,降钙素水平降低,增强了破骨细胞的活性。

大豆异黄酮或代谢产物,对绝经后的妇女有弱雌激素作用,与成骨细胞内雌激素受体结合,加强成骨细胞的活性,促进骨基质的产生、分泌和骨矿化过程,从而改善骨质疏松。

3.减少心血管疾病

大豆异黄酮通过增加极低密度脂蛋白受体的活性,防止极低密度脂蛋白受体过度氧化,抑制血管平滑肌细胞的增殖,抗血栓生成等作用机制;

使血小板活性降低,使其在血管壁上的沉积和聚积减少,阻止了粥状动脉硬化的发生,减少女性的心血管疾病的发生。

4.降低乳腺癌的风险

大豆异黄酮可能通过增加雌激素代谢向抗癌产物2-羟雌酮转化,从而发挥降低乳腺癌发病风险的作用。

也可通过抗氧化、促进细胞凋亡、抑制细胞增殖等抑制癌症的发生发展。图片

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我吃了一阵得乳腺癌了,不知道和吃这有关没
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2019-09-07 20:33:10
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2019-09-06 19:28:20
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2019-09-06 18:39:58
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