早上好☀️☀️一早来到曹妃甸湿地景区
🍀🍀 2019年9月1日（星期日）🍀🍀
1）食用以苹果、茶、西兰花等为代表的富含类黄酮的食物，可预防癌症和心脏病，特别是对吸烟和饮酒者更有效果。具体做法：建议每天喝一杯茶，吃一个苹果、一个橘子、100克蓝莓和100克西兰花。
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2）《美国心脏协会杂志》发表论文指出，每日仅需快走10分钟就可降低老年人患上心脏病的风险。快走属于有氧运动，不仅能对心脏好，还能增强肺活量。
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早上四点半从家出发，三小时后来到了曹妃甸湿地景区。
这里位于曹妃甸区，是具有国际意义的北方最大的滨海湿地，总面积540平方公里。这里是我国东部沿海候鸟南北迁徒，也是东亚（西伯利亚）——澳大利亚候鸟迁徒的重要“驿站”和栖息场所，被国际湿地组织称为“开发潜力巨大、不可多得的湿地保护区”。
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小新新-16.9-82.5（保乳三阴）美
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2019-09-01 22:58:12 有用(1)
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天天开心669
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2019-09-01 13:47:59 有用(1)
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一滴水9
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2019-09-01 13:49:15 有用(1)
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阳光下的雨举报
2019-09-01 14:06:12 有用(1)
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健康小牛左乳16.8～67.4早上好
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2019-09-01 10:42:48 有用(1)
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英6024举报
2019-09-01 14:46:35 有用(1)
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岁月静好432举报
2019-09-01 11:20:59 有用(1)
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平安（75）景色宜人，难得人少清净
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2019-09-01 11:48:40 有用(1)
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东山再起2016.2举报
2019-09-01 12:30:11 有用(1)
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觅友_P636284H880084983举报
2019-09-01 12:51:21 有用(1)
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虹5310举报
2019-09-01 12:56:20 有用(1)
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mmian妈2017.6—1969举报
2019-09-01 16:30:22 有用(0)
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福州梁秀漂亮
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2019-09-01 16:32:19 有用(0)
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christina5369举报
2019-09-01 19:40:16 有用(0)
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四叶草0808美美
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2019-09-04 08:50:23 有用(0)
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♂棒ぢ棒@娃好漂亮
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2019-09-01 10:12:02 有用(0)
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唐春燕漂亮
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2019-09-01 10:16:44 有用(0)
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自来卷70.09++-@17.04空气绝佳
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2019-09-01 10:29:53 有用(0)
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图腾（家属）早上好
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2019-09-01 10:34:02 有用(0)
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胖胖16漂亮！ 有时间了也去玩儿一趟
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2019-09-01 17:14:55 有用(0)
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觅友_K146384给你点赞
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2019-09-01 14:44:43 有用(0)
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新的生命真漂亮，风景和人一样美
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2019-09-01 14:49:56 有用(0)
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跳跳糖果人家风景好棒😄
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2019-09-01 11:43:02 有用(0)
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霞20181127太美了
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2019-09-01 21:13:17 有用(0)
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不倒翁1808👍👍👍
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2019-09-01 21:15:03 有用(0)
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zzl玲
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2019-09-01 18:17:30 有用(0)
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觅友_R726603J97508举报
2019-09-01 15:20:07 有用(0)
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沒姷铷餜现在建的这么好了，我06年去还没建好
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2019-09-01 15:27:58 有用(0)
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幸福的日子长长久久17.03举报
2019-09-01 15:49:17 有用(0)
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caozn举报
2019-09-01 19:13:27 有用(0)
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