天热注意事项

大家请注意,善意提醒您:
1.🌷 最近的天气是有气象记录以来最热的一个时段之一,而且最热的时候还没有到来,请各位以自己和家人的身体健康为第一位,绝对要引起高度重视。

2. 🌷 未来十天每一天都是相当炎热的,不能因为说预报37-38度就认为相对40度而言还好,而做户外运动。

3. 🌷 未来十天原则上白天的户外运动应当全部中止,不可抱任何侥幸心理。每一天的中午10点至下午16时在户外活动(哪怕只是短时的活动)都是极端容易出现中暑甚至热射病的。

4. 🌷 未来十天内每天白天的体感温度都会在40度以上,下午体感温度甚至可达50度以上,请最高级别的警戒极端酷热高温。

5. 🌷 即便是深夜,在湿度的作用下,本市的人体体感温度都会在35度左右,因此请果断使用空调在夜间进行降温,此刻不应抱有节约电费的想法。

6. 🌷 即使身体没有出现中暑症状,也应该注意大量补充水分(推荐冷饮或盐汽水)或使用降温设备进行降温。

7. 🌷 警惕臭氧污染,臭氧浓度会在每天下午达到污染水平,依旧是强烈建议午后不要外出。

8. 🌷 如果一定要外出,建议外出时带伞,既可以遮阳又可以挡可能的突如其来的降雨。切切注意防酷暑和降高温图片

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