健康养生（煮绿豆；空调房）
1）煮绿豆汤的方法是先煮沸水，然后放入绿豆，继续小火煮8~10分钟后倒出绿豆汤。因为此时汤的颜色为碧绿色，溶出的物质主要是豆皮中的活性成分，而且氧化程度最低，清热能力最强。
2）夏天吹空调要保护重点部位。常待在空调房内的人要常备一个长袖衣服或披肩，尤其是在出风口下工作的人，要准备毯子、护腕，保护颈部、肩部和腕部，避免冷风直吹。另外夏天湿度大，衣服要保持干燥，出了汗最好及时换。若穿着潮湿的衣服待在较凉的地方，更加伤身。
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程桦谢谢分享
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2019-07-28 20:14:49 有用(0)
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觅友_P636284H880084983谢谢分享！
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2019-07-28 23:07:12 有用(0)
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英6024分享了
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2019-07-28 20:52:48 有用(0)
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夏天的睡莲谢谢分享
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2019-07-28 20:57:48 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2019-07-28 16:51:23 有用(0)
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一条鱼61.3-16
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2019-07-29 07:43:02 有用(0)
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沒姷铷餜谢谢分享
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2019-07-28 23:39:29 有用(0)
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从头来过16.11--76.01谢谢分享
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2019-07-28 17:24:56 有用(0)
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定格 一瞬间谢谢分享
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2019-07-28 18:13:12 有用(0)
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宝哥谢谢分享
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2019-07-29 08:05:01 有用(0)
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小花阿妈谢谢分享
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2019-07-28 21:41:57 有用(0)
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天天开心669谢谢分享
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2019-07-28 18:40:25 有用(0)
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mmian妈2017.6—1969谢谢分享
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2019-07-28 19:04:12 有用(0)
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英6024举报
2019-07-29 12:32:50 有用(0)
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开心与爱相伴谢谢分享
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2019-07-29 06:20:25 有用(0)
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贝贝褀谢谢分享
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2019-07-28 19:07:52 有用(0)
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