对头发好的食物

经常看到大家说掉头发，来跟大家分享一下我的食补护发小方法吧！黑芝麻真的是特别好的东西，含钙含铁丰富，而且对头发特别好哦。1:黑芝麻翻炒后，每天吃一小把。2:黑芝麻黑豆炒熟后磨成粉，冲水变成糊糊吃。坚持吃一小段时间看看，会发现发质变好了，还会长出好多小头发哦。