每日正能量:知足才会幸福
夏天可适当多吃些苦、酸、咸味的食物,少吃甜味食物。因为夏季气候炎热而潮湿,苦味可以清热泻火,还可以健脾胃、除潮湿。酸味食物如番茄、柠檬、乌梅、葡萄等能敛汗生津,健胃消食,可预防流汗过多而耗气伤阴。醋既能生津开胃,又能杀灭病菌,预防胃肠道病。
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2019-06-20 19:56:22 有用(0)
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2019-06-20 20:52:04 有用(0)
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2019-06-20 14:36:41 有用(0)
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