养生之道：血粘度预防
夏季谨防血黏度增高
夏天气温高，人体出汗多，体内容易缺水，若水分不能及时补充，缺水更加严重，可使血黏度增高，促使血压升高和血栓形成，因而诱发中风、心梗、心绞痛等疾病。因此要采取以下措施来预防：
饮食：日常膳食宜清淡，以素为主，粗细搭配。食用有助于抑制血小板聚集、防止血栓形成的食物，如黑木耳、青葱、洋葱、大蒜、柿子椒、香菇、柠檬、菠萝等；具有降脂作用的香芹、胡萝卜、魔芋、螺旋藻、紫菜、海带、山楂、核桃、玉米、芝麻等。
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觅友_P636284H880084983谢谢分享！
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2019-05-23 05:44:49 有用(0)
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丽姐30谢谢分享
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2019-05-23 08:26:23 有用(0)
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开心的活着1谢谢分享
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东山再起2016.2谢谢分享
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2019-05-23 06:41:27 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2019-05-22 22:35:24 有用(0)
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开心与爱相伴谢谢分享
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2019-05-23 06:41:47 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2019-05-23 12:10:16 有用(0)
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一条鱼61.3-16
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2019-05-23 06:58:04 有用(0)
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妮58.12-15.举报
2019-05-23 12:52:26 有用(0)
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像花一样绽放谢谢分享
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2019-05-23 07:19:28 有用(0)
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沒姷铷餜谢谢分享
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2019-05-22 21:42:09 有用(0)
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宝哥谢谢分享
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2019-05-23 07:58:35 有用(0)
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