医生叫我减肥😭😭

复查完回来,我胖了,胖到51kg了😭😭😭真是悲催,我才11岁啊!主任和我说:“你要运动啦,你已经稳定了,可以走走了,不然的话骨头不运动以后就越来越走不动咯。我有一个病人以前激素吃了胖到了60几公斤,后来通过运动瘦到40几公斤。每次住院检查,她就跟我说‘主任有没有什么事啊,没有我就去运动了。’然后去二楼一圈一圈走,每天一万五千步!”呜呜呜呜,胖了😭😭昨天我就是坐高铁🚄回来的,今天我就开始运动了,减肥减肥啊!但是我还是有点担心,因为我之前有肺炎嘛,然后如果走多了就可能有点喘。慢慢来吧,锻炼锻炼身体!

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你的体重确实是有点重了,但是呢运动也不能太急,慢慢来,每天增加一点点,这样就会慢慢适应了,比如今天走1公里,明天就走1.5公里,每天增加一点就不会一下子太累了
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2019-05-22 17:12:41
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加油小朋友
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2019-05-21 20:49:58
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这是关心你,防止三高还有血栓,加油嘛
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2019-05-22 07:57:04
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相信你,可以的
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2019-05-21 21:01:21
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加油!小朋友!
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2019-05-22 01:43:11
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小朋友,加油哦
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2019-05-22 08:11:36
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加油小朋友
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2019-05-22 08:18:27
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加油
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2019-05-21 21:37:56
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加油,小朋友
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2019-05-22 08:25:33
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我女儿2007年的小姐姐,体重已经70公斤了
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2019-05-22 17:38:21
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多动有精神,好的
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2019-05-21 21:40:49
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加油,小宝贝!
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2019-05-21 21:42:31
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运动慢慢来,运动量慢慢往上加。把一天要做的运动总量分开来做。量力而行,做有氧运动。
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2019-05-22 08:31:41
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加油加油,我才吃两个月的药,已经胖了四斤了
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2019-05-22 08:36:07
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加油
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2019-05-29 15:26:48
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你是什么原因这么小查出这个毛病,吃多久的药了,小家伙
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2019-05-21 21:56:37
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11岁,,。额那你是2008年出生的小妹妹呀
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2019-05-22 18:18:12
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加油!小朋友
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2019-05-22 12:38:17
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小朋友,你11岁现在身高多少?
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2019-05-22 13:21:49
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快步走,对肺功能好,要多运动,减下来
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2019-05-22 13:28:46
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可以加入觅健打卡群,和有经验的哥哥姐姐一起锻炼呀,加觅健小助手的微信:mijian360,备注好信息,小助手会拉你进群聊哦
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2019-05-22 09:59:32
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