[复查随感] 咱不能好了伤疤，忘了痛

   从最初被确诊为乳腺癌的惊恐，到无奈的接受，自己的身心经历了被濒临击垮，又渐渐复苏的历程。

   步入康复后的期初，每三个月一次的复查，也是诚惶诚恐的紧张，随着时光的流逝，往日的伤痛，淡淡的变成了回忆，自己的思想也渐渐的放松下来。每一次复查结束，就像玩游戏闯关成功一样的高兴，复查后的这一段时间自己是无拘无束的HAPPY,直到又要复查了，思想上才又略有紧张。不过自己始终在管住嘴，迈开腿上还是做得不错的，在饮食上坚持低盐、低脂、低糖，再好的美味佳肴只要是高脂肪、高盐、高糖的食物，我也要控制我的欲望。在迈开腿方面，每天上午的九点---11点是广场舞和新疆舞的活动时间，有时候贪玩就玩到11点半了，晚饭后还要步行一个小时。

  最近由于迷恋新疆舞，活动时间有点长，受到了儿子的严厉批评。2019年4月下旬复查，儿子将我每天舞蹈的时间，告诉了我的主治医生和护士长，主治医生问我每天这么大的活动量，自己感觉累不累，我说没有感觉累，上午活动结束后，回家吃饭，睡一觉醒来，体力就恢复如初了，鉴于儿子对我的严格管理，主治医生让我适当减少上午的活动时间，不要感到疲劳。护士长也和我说：体型有点瘦了，控制体重不能超重，但是也不能偏瘦。

   自从今年三月份开始学习新疆舞，我的上午活动时间延长了，跳一曲新疆舞的基本步法下来，就是一身汗，这两个月下来，我体重减了5斤重，我的体重目前是105斤，体重减了，身体的多余脂肪没有了，腰身也出来了，但是我的精神头不错的，这次复查脂肪肝没有了，血脂也下来了，这是我自吃内分泌药以来，复查这两项最好的一次。

   儿子严格管理我是完全正确的，回想那不堪回首的岁月，我备受煎熬不说，还将老公儿子拖累的疲惫不堪呀！想想我的今天真是来之不易！每天打扮的美美哒去公园教大家跳舞，嫣然忘记了自己是个康复期的病人，活动量丝毫不比别人差，真的是有点忘乎所以了哈。从现在开始，每天上午要适当减少一点活动时间，至少11点多要回到家中吧！

   一场疾病，让我们觉醒，倍感珍惜今天的幸福生活，珍惜身边的至亲至爱，但是咱也不能好了伤疤，忘了痛！