血管最爱这3物，经常端上桌吃的人，血管干净如新不拥堵
随着人年龄的增长，人体内一些物质的代谢物就会残存到血液中越积越多，从而形成血液垃圾。其中血栓是血液垃圾中危害程度最大的“隐形杀手”。
2.猕猴桃
3.卷心菜
因此加强对血管的日常养护极其必要。这里就介绍一些天然的小食材，别看它们不起眼，却是血液垃圾的“清洁工”，经常吃一点，血管干净不怕堵！
1.青椒
细数青椒含有的营养元素——维生素C、维生素E、胡萝卜素，这些可以有效防止血液凝固。
另外还有叶绿素，可有效清除血液中含有的毒素。
2.猕猴桃
猕猴桃的维生素C，含量相当丰富，是合成骨胶原必不可少的原料之一。
猕猴桃可以帮助我们打造柔韧性强的血管，并且具有调节血压的作用。
3.卷心菜
卷心菜除了有维生素C、膳食纤维之外，还具有强抗氧化活性的异硫氰酸盐，以及稀有的维生素U和维生素K。
这些维生素可以保护血管黏膜，加速血液循环，让血管更加坚固、有弹性。
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wx_5968114经常吃
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2019-04-22 20:04:55 有用(0)
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健康是一种责任
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2019-04-22 20:34:45 有用(0)
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雨过天晴16.05.15.55.0谢谢分享
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2019-04-23 05:43:31 有用(0)
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丽——山东潍坊-72-2018-11-1谢谢分享
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2019-04-23 06:23:21 有用(0)
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小花阿妈谢谢分享
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2019-04-23 14:00:27 有用(0)
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浅笑19.1.22谢谢分享
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2019-04-22 22:12:35 有用(0)
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沒姷铷餜谢谢分享
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2019-04-23 22:17:31 有用(0)
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英6024举报
2019-04-23 07:44:45 有用(0)
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妮58.12-15.举报
2019-04-23 14:33:54 有用(0)
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