生病期间，如何选择护肤品？（二）

如果在脸部出现了反复颜面、头皮皮肤油腻或脱屑，有时出现片状暗红斑，或者出现丘疹或伴随瘙痒和皮损，那么恭喜你我的朋友，你和我一样，在人生的经历中尝试了一次与脂溢性皮炎的身心交汇……

小伙伴们在病期遭遇脂溢性皮炎最让人身心疲惫的地方在于：它能让你变成油腻中年男（就算你是少女）的同时，还在满头飞屑，满脸爆皮。

甚至有些伙伴们反映说腋下和腹股沟都能发生类似湿疹的表现，更严重的甚至会合并细菌和念珠菌感染。

>>头皮问题

在与脂溢性皮炎的过招中，如果只限于头皮油腻并伴头屑，那么选用:

酮康唑、硫磺制剂（是的，就是那个闻起来十分不友好却常常被长辈说是对付皮肤病很有效的成分）焦油制剂成分的洗发水，每周使用两到三次，连续使用4周左右，就能驱散这个烦人的问题啦。

>>面部问题

如果油腻并伴皮屑的问题发生在面部，则可以在使用无皂基或含有氨基酸成分的温和清洁洁面产品后（千万不要用肥皂或香皂过度清洁），使用含有2%酮康唑、1%焦油制剂或5%硫磺制剂的药物。

并在涂药过后15分钟再使用含有烟酰胺（nicotinamide；niacinamide）或泛醇成分的保湿水乳或面霜进行保护。

有了维生素B3（烟酰胺）和B5（泛醇）的保护，你一定会很快战胜脂溢性皮炎，继续在愈路上大步迈进。

需要注意的是，在与脂溢性皮炎的过招中，一定要保持充足睡眠和保持低脂饮食，不然很容易再次遇到这个烦人的小妖精。

如果说有什么是本仙女康复道路上经历过最令人捉急的事，其实并不是如何与癌细胞作斗争，而是长黄褐斑……

是的，你没有看错：两年里陆续多达6次手术，转良后复发再手术……这些并没有让本仙女退缩，而在服用甲羟孕酮进行保守治疗大半年后的一天，我对着镜子竟然发现在双侧眼角并泛及颧骨、鼻背的区域竟然出现了浅褐色斑片……那些斑深浅不一，边缘比较清晰，还在我去海边浪一圈回来后加深了不少——对，不用猜，我的内心是崩溃的。

黄褐斑（melasma）好发于中青年女性，常对称分布于双侧面颊，也见于前额、眼周、鼻背及下颌等部位。发斑部位和范围大小可随日晒、精神状态等改变。

而其他皮肤色素异常沉淀也常因紫外线、糖皮质激素、妊娠、使用性激素类药品或氯丙嗪等使酪氨酸活性升高，或因炎症反应刺激黑素细胞活性，使黑色素合成增加。

关于美白 

在和不少病友的交谈中得知，因为大多数癌症病患都会接触激素类药物，或通过化放疗以及手术手段进行治疗，长黄褐斑或其它皮肤色素异常现象其实非常普遍。

那么通过护肤产品解决这个问题有可能吗？

本仙女非常负责任的说：完全解决是不可能的。

安全的美白护肤品只能对抗表皮色素沉着。除非通过注射谷胱甘肽并联合使用大剂量维生素C；或者使用脉冲燃料激光进行激光治疗，才能达到较彻底的褪黑（斑）美白。

然而，前者容易出现头晕呕吐和因过敏导致的严重后果，并且不适用于肿瘤患者；后者则有在激光除斑期间产生新的炎症后色素沉着的风险（某些美容机构因激光除斑操作不当所导致的“经典毁容案例”），或者在激光治疗后仍易反复的情况。

即便这样，也不代表我们就要对变黑的皮肤以及色斑举手投降。我们可以通过安全的护肤产品，结合科学的生活方式，使已出现的斑慢慢变淡，并减缓新斑的产生。

防晒