运动打卡,运动不能停

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今天上午没下雨女儿陪跑五公里没停下休息,状态不错。下午午睡一小时,哑铃两次每次40分钟。动手做了晚餐精神好心情也不错,明天继续坚持加油!图片

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2019-03-11 05:16:25
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经常就是最好的
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2019-03-11 05:34:55
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2019-03-11 05:42:52
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2019-03-11 06:00:45
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能问问你的年纪吗?我现在不能跑步,因为膝盖疼,医生说是年龄大了,髌骨软化。
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2019-03-11 12:32:43
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加油^0^~
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2019-03-11 06:03:36
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2019-03-11 12:38:45
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2019-03-11 06:15:36
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2019-03-11 06:16:26
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2019-03-11 09:56:17
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2019-03-11 10:08:01
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厉害!
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2019-03-11 07:10:34
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加油
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2019-03-10 22:19:47
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2019-03-11 10:38:04
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2019-03-14 13:56:21
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2019-03-11 08:25:36
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2019-03-11 02:32:51
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