抗癌，吃什么？
防癌抗癌，你需要这些食物！
癌症是我们最惧怕的疾病。所以在日常生活中要注意预防，除了调整好自身状况以外，还应多吃一些抗癌食物。
那日常防癌食物有哪些呢?
绿 茶
龙井、日本绿茶等属未发酵的茶，防癌功能较 高。绿茶证实具有能中和亚硝胺的能力，可预防胃癌。对抽烟者来说，绿茶有利尿功效，可帮助排出香烟中的致癌物质。食用菌
冬菇所含的葡萄糖苷酶、 草菇所含的草菇多糖和蛋白质、 蘑菇所含的多糖类、猴头菇所含的多肽类等，都是抗癌物质。花椰菜
花椰菜（菜花）中包含的靛基质可有效地加速雌激素新陈代谢， 减少致癌机会；硫代萝卜素可使身体产生抗癌的蛋白酶，分解体内致癌物质，且含有多种抗氧化剂， 如维他命C、叶酸、叶黄素等，可预防不同癌症。胡萝卜
胡萝卜素、叶酸、木质醇等化合物具有强大的抗癌作用。胡萝卜素进入人体后，能分别储藏在肺、肝、肾和脂肪组织内，待细胞有需时，可转化成视黄酸对抗癌细胞，降低患肺癌的机会高达60%。 对于已戒烟者来说，胡萝卜素能修补受损的喉部 ，经常被动吸入二手烟的人， 可以多吃一些。地 瓜
地瓜是人们逐渐淡忘的抗癌佳品。别名甘薯、红薯、白薯，被认为是祛病延年、减肥保健的绝佳食品。其实地瓜能预防肠癌和乳腺癌的发生。海 带
海带中药名为“昆布”，可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤。海带可杀灭或抑制肠道内能够产生致癌物的细菌，所含的纤维还能促进胆汁酸和胆固醇的排出;海带提取物对各种癌细胞有直接抑制作用。苦 瓜
苦瓜是不可多得的抗癌瓜。苦瓜种子中含有一种蛋白酶抑制剂，能抑制肿瘤细胞分泌蛋白酶，从而抑制癌细胞的侵袭和转移。
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wx_7713978963有的说海带不能多吃，不知是不是
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2019-03-06 21:39:50 有用(1)
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贝贝褀谢谢分享
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2019-02-18 20:38:34 有用(0)
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像花一样绽放谢谢分享
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2019-03-06 11:06:45 有用(0)
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开心快乐19谢谢分享
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2019-03-06 21:34:36 有用(0)
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丽姐30
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2019-02-18 10:35:07 有用(0)
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安好880谢谢分享
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2019-03-07 10:54:02 有用(0)
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英6024举报
2019-02-18 13:13:32 有用(0)
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沒姷铷餜谢谢分享
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2019-03-07 09:02:03 有用(0)
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水之裳举报
2019-02-18 09:19:13 有用(0)
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胖胖16分享了，谢谢！
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2019-03-06 15:14:11 有用(0)
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静守时光2好
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2019-02-18 16:51:09 有用(0)
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活好当下2谢谢分享
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2019-03-07 07:35:11 有用(0)
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缘1565谢谢分享
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2019-03-06 12:30:20 有用(0)
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虞美人rui谢谢，学习了！
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2019-03-06 15:51:55 有用(0)
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越单纯越幸福2谢谢分享
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2019-03-10 23:02:52 有用(0)
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静空谢谢分享
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2019-03-06 20:14:31 有用(0)
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程桦谢谢分享
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2019-02-18 22:31:14 有用(0)
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