健康吃坚果
【健康吃坚果】
⭕板栗，最好在两餐之间吃；
⭕腰果，两颗间隔十几分钟再吃；
⭕松子，存放时间长不宜食用；
⭕花生，不宜过量；
⭕南瓜子，胃热者宜少食；
⭕开心果，胖人和高血脂者少吃；
⭕葵花子，每天吃一把；
⭕核桃，每周吃两三次。
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2019-02-13 07:29:52 有用(1)
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天天开心669谢谢
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迎迎55·16．2.3谢谢分享了
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霞霞健健康康谢谢分享
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mmian妈2017.6—1969谢谢分享
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不倒翁1808
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丽姐30谢谢分享
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沒姷铷餜谢谢分享
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图腾（家属）谢谢
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妮58.12-15.举报
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花开的声音8413谢谢分享
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开心快乐291谢谢分享
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慕容乐乐谢谢分享
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小蓓子谢谢分享
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wx_5968114谢谢
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雨过天晴16.05.15.55.0谢谢分享
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快乐狮子王谢谢分享
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腊梅谢谢分享
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小花阿妈谢谢分享
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2019-02-12 22:36:35 有用(0)
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