爱上点什么,然后更爱自己

2018.12月,与狼相处八年了,平时不怎么在圈子里发帖,但最近特别想表达,因为在坚持八个月的不断练习,我终于找到了自己的精神寄托~瑜伽!

从最开始小白时期照猫画虎模仿老师的瑜伽动作,目的只在于让自己活动活动罢了,后来到专业的瑜伽馆加上网络瑜伽app练习,让我真正找到了身体对我的反馈,身体真的不会说谎!

瑜伽对我的影响,只有身体知道,时常跟人说,瑜伽是我续命的法宝,从自我练习,在不经意间体会到身体各个部位的变化所带给我的惊喜,当你在一个体式上不断逼迫自己坚持住的时候,随着老师口令喊出的3-2-1,你做到了,你叫醒了那个在黑暗中一直睡着的自己,并且把她拉入进光明里......如今成为一名小小的瑜伽教练,为斜杠青年再骄傲的加上一杠,如果你自己不曾开始,没有人可以让你变瘦变美,当然当然,你完全可以将更多金钱用在整容打针上,那么就让我们50岁后见分晓吧!


我坚信,每个精致的身体里,一定都住着一个自律的灵魂!


管他一个包包多少钱,管他什么限量珍藏版,只有我的身体是唯一的,只有我的时间是珍贵的!

曾经那么想放弃自己,天马行空的想让自己冷启动格式化重来一次就好了,但一切不能重来!

爱上点什么吧,然后,更爱自己!

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好漂亮啊!我也想练
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2018-12-03 20:06:46
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补一张照片
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2018-12-03 19:37:11
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我也在练,可是没什么力量,很多动作坚持不住,感觉自己好笨
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2018-12-03 23:25:27
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身材这么好
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2018-12-03 21:34:00
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每天都练吗
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2018-12-03 21:36:00
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休一下这张图片,试试看
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2018-12-03 21:55:05
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悦享这边联系技术人员帮你看看哈,如果有类似的问题可以跟悦享说,这样可以及时帮你解决问题哦~(#^.^#)
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2018-12-04 09:28:25
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好有气质
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2018-12-04 16:48:08
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产后也想瑜伽锻炼身体减肥。
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2018-12-06 10:45:50
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最近也是刚开始练瑜伽,你练了八个月就可以当教练了吗?好厉害啊
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2018-12-04 10:18:31
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