术后化疗后四个月 四肢僵硬 运动也无力 请问有推荐吗

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我就走路、游泳现在小腿大腿有肌肉了、那时候治疗完小腿大腿自己看看都可怜的想哭!希望你动起来一定会好!
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2018-11-22 06:08:42
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那也得强迫自己活动活动,要不更不想动了,你行的,加油^0^~^0^~
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2018-11-22 06:33:53
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每天出去散步,适当运动,适当晒晒太阳增强免疫力。每天适量吃瘦肉、鱼类等荤物增加营养。
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2018-11-22 11:06:59
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要坚持患肢锻炼
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2018-11-22 09:22:53
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散散步,不要强求,爬爬墙锻炼,做点小家务,最重要的是调整好心情
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2018-11-22 09:53:48
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多运动
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2018-11-22 08:31:55
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