早餐
不知道端了多少次早餐了，我自己觉得早餐很重要。
能吃一定要多吃营养丰富的，多样化的，至于水果大家可以自由些，我是这两样是一定的，还有香蕉也是一定的，不过是下午吃的。其它的按自己喜好，季节来选择，一天五种应该要有。
希望大家吃好，适当的锻炼一下，身体会越来越好的！加油！
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祈祷62海参是鲜的还是干货泡发的？你是直接蒸熟的吗？大约蒸多久？
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2018-12-02 10:29:45 有用(1)
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维维。早餐都这么丰盛，你的海参怎么做的？
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2018-11-14 08:31:02 有用(1)
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笑笑每一天为你的坚持点赞，我可做不到
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2018-11-14 11:40:36 有用(0)
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亭城硕果这营养还有什么病抗不住呢？
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2018-11-14 12:00:17 有用(0)
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爱妈妈，一切安好蓝姐姐的早餐很丰盛啊
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2018-11-15 07:31:22 有用(0)
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三叶草39丰盛，搭配科学海参是即食还是自己泡发的?
海参是即食还是自己泡发的?举报
2018-11-14 20:08:43 有用(0)
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三叶草39最喜欢看你的美食图了。很受启发。多上图，向你学习
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2018-11-14 20:10:25 有用(0)
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平常心3338饭量可以啊！
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2018-11-14 14:31:48 有用(0)
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左岸春天看着挺清淡，但是营养丰富
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2018-11-15 23:11:51 有用(0)
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随遇而安乐这是你一个人的早餐吗？能吃这么多的话身体肯定会好起来
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2018-11-14 20:25:39 有用(0)
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余生的较量海参不用剁碎了吗？
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2018-11-15 07:44:22 有用(0)
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crony6712胃口不错啊，营养也不错这样的搭配身体会越来越好的！只可惜了上班的人，早餐吃的急急忙忙的，不能细嚼慢咽！羡慕啊～
这样的搭配身体会越来越好的！只可惜了上班的人，早餐吃的急急忙忙的，不能细嚼慢咽！羡慕啊～举报
2018-11-14 17:38:05 有用(0)
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小朱Rex又看到馋嘴的早餐啦😄！
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2018-11-14 12:20:18 有用(0)
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天佑爸爸海参每天吃几个啊？早上就开始吃吗？
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2018-11-16 01:16:42 有用(0)
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静月映雪在玉米的盘子里我怎么看到新疆的囊了？？
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2018-11-14 12:25:03 有用(0)
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新哥精致生活
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2018-11-14 15:17:55 有用(0)
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华英雄1举报
2018-11-14 10:10:59 有用(0)
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辉几丰盛
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2018-11-14 10:18:24 有用(0)
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菊花茶营养早餐，为什么没有牛奶？
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2018-11-14 21:29:35 有用(0)
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爱爸爸1身体一定会越来越好的！加油！
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2018-11-14 15:42:20 有用(0)
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tantan这么丰盛，胃口不错哦
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2018-11-14 19:04:32 有用(0)
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老婆加油这营养搭配的好!科学
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2018-11-14 16:00:13 有用(0)
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乚inping鸡蛋可以吃，而且鸡蛋蛋白质最好。
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2018-11-14 19:14:46 有用(0)
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wx_9641788680蓝姐好丰盛的早餐哦！多向你学习
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2018-11-14 21:47:59 有用(0)
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余生一起蓝姐姐！海参是自己发的吗？
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2018-11-14 13:26:36 有用(0)
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sdwsskh每一天早餐就这样比较好，加上适当运动，你的身体一定很棒。
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2018-11-14 13:30:02 有用(0)
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.Hu.Li..很丰富的早餐，我都是随
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2018-11-15 06:24:27 有用(0)
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农夫健康的饮食搭配。
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2018-11-14 13:31:55 有用(0)
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月下蓝南瓜粥，这个季节应该也是不错的选择。
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2018-11-14 08:22:48 有用(0)
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笑看人生8看的都好吃，感觉营养很丰富，我能吃看到的一半。是不了那么多。
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2018-11-14 22:00:45 有用(0)
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