21天活动计划之八段锦第三十六天

今天穿了件挺紧的衣服,刚开始还挺舒服没觉得有什么不好,在店里待了半天,下午就感觉有点儿不舒服了,回家赶快脱掉,生病以来都是穿宽松的,已经不适应那种紧绷的了,有一点点都受不了,没办法👐
早起继续坚持我的锻炼,八段锦走起……

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2018-10-13 20:29:45
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想问问你练多久了 效果怎么样
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2018-10-13 20:32:22
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2018-10-13 20:57:44
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