心如果乱了，一切就都乱了！
#早安大地，早安你我👣🎤❤️🌹#
总会有人说你好，也会有人说你不好，但只要我们做人做事问心无愧，就不必执着于他人的评判。无须看别人的眼神，不必一味讨好别人，那样会使自己活得更累。当有人对你施不敬的言语，请不要在意，更不要因此而起烦恼。因为这些言语改变不了事实，却可能搅乱你的心。心如果乱了，一切就都乱了。（每日一禅）
（昨天徒步渔舟小道，发出的帖子是12公里左右，最后我们走了18公里，再加上早上出门和晚上回家走了22公里，昨晚好多关心我关注我爱我的亲们，发信息告诉我，不能这样走会伤膝盖，3万多步太吓人了，这样膝盖受不了，我在这儿先谢谢🙏所有关心我关注我爱我的亲们，户外有许多不确定因素，会有临时变化，但自己要学会保护，当领队告知还有五公里才能到乘车点，我毫不犹豫就从包里取出护膝绑在腿上，一直回到家才取下，告诉亲们，今早起来依然跟打鸡血一样精力旺盛腿脚灵活，没有不舒服的感觉。一辈子说长嘛已过一大半，说短嘛还有几十年光阴可以去折腾，余下的时光保护好自己的老胳膊老腿的，这是我徒步看我眼中美的世界的本钱，趁现在活着趁现在还能走动趁现在阳光正好，多出去走走，呼吸呼吸新鲜空气，吸吸氧出出汗排排毒拍拍照养养生，看看美景，余生的时光能这样活着走过就知足了，你觉得我说得对不对？？？期待👉你的留言）
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腊梅
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2018-07-15 15:39:28 有用(0)
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英6024举报
2018-07-16 06:34:16 有用(0)
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橙子28好美
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2018-07-15 12:32:37 有用(0)
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快乐兔真棒！
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2018-07-16 06:39:07 有用(0)
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阳光灿烂13姐姐好棒
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2018-07-16 08:53:36 有用(0)
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红日17很佩服你的勇气，我还没敢走出去举报
2018-07-16 06:45:44 有用(0)
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贝贝褀举报
2018-07-15 22:40:11 有用(0)
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渡劫5真棒
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2018-07-16 06:48:05 有用(0)
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拥抱生活70--16.10举报
2018-07-17 15:18:52 有用(0)
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珍惜8举报
2018-07-16 09:10:51 有用(0)
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双双奶奶真棒！不过还是要注意膝关节保护！
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2018-07-16 07:05:39 有用(0)
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蓝冰81.6--18.4举报
2018-07-15 23:08:49 有用(0)
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欣欣向荣16.05一68.04真棒，羡慕你
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2018-07-16 09:19:00 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4美
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2018-07-15 10:39:20 有用(0)
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dandelion16,4 ——74,2姐姐体质真好！
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2018-07-16 17:33:37 有用(0)
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*^o^*永娥收益
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2018-07-16 14:41:33 有用(0)
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图腾（家属）举报
2018-07-16 00:13:15 有用(0)
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宝哥举报
2018-07-15 21:16:07 有用(0)
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重新来过举报
2018-07-16 03:58:12 有用(0)
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g01272016举报
2018-07-16 05:01:46 有用(0)
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zy16.4一66.7
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2018-07-16 05:02:01 有用(0)
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意扬1举报
2018-07-15 18:18:20 有用(0)
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轻轻松松大爱第二张，五朵金花照！
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2018-07-15 11:35:37 有用(0)
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轻轻松松你这体力，铁人啊！
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2018-07-15 11:38:10 有用(0)
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永不服输16.8-67.3景美人更美
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2018-07-15 11:44:50 有用(0)
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三月13-70厉害啊！
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2018-07-15 11:46:32 有用(0)
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开心就好71举报
2018-07-16 08:14:03 有用(0)
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wx_1927321813画面是无人区呀，历害。
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2018-07-16 08:17:11 有用(0)
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向日葵67真棒
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2018-07-16 08:18:00 有用(0)
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福州梁秀我腰椎间盘突出，想走也去不了，已经躺床上快一个月了，连复查都没办法去，焦心哦。你好棒！
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2018-07-19 14:19:29 有用(0)
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