化疗副作用应对方法

一、恶心呕吐

   化疗后恶心、呕吐是化疗药物引起的最常见的消化道反应。恶心是患者的一种主观感觉。呕吐是胃内容物被排除体外的过程。在家中注意饮食：避免油腻食品，多食蔬菜水果。可少食多餐，细嚼慢咽，每日六至七餐。含陈皮，话梅，姜片可减轻恶心程度。松弛疗法有助于减轻恶心程度，如：静坐，听音乐等。呕吐后及时清理呕吐物，并开窗通风，避免呕吐物产生的异味刺激。保持环境清洁无异味。

二、化疗相关性腹泻

    化疗可引起腹泻，发生腹泻时可以喝粥或者米汤、水、果汁等补充水分。饮食宜清淡，少食多餐。禁冷食、辛辣、肥腻、煎炸、全谷、或者带皮的水果。避免奶制品，香蕉等涨气食品。避免芹菜韭菜等粗纤维食品。若大便频繁，持续腹泻引起虚脱，及时来医院就诊。

三、化疗后便秘

    便秘是化疗的一个不良反应，发生便秘时可增加水的入量，每天饮水或流食2-3升，约10杯，如可以饮用温凉蜂蜜水。宜进食水果蔬菜及粗粮，例如蔬果、面、全谷面包、麦麸。可以适量运动可缓解便秘。便秘严重，可应根据医嘱使用缓泻剂。

四、化疗口腔炎

    口腔炎多在用药后五到十日发生，三到四个星期内会消失。有些化疗药物会使您的味觉改变，例如：感觉更咸，更苦，有金属味。每餐后，仔细清洁口腔。使用软毛刷刷牙可减轻口腔疼痛。若您配带假牙，每餐后应将假牙清洗干净。避免刺激性食物，如：烈性酒，吸烟，辛辣食物，醋和咸味食品。可用凡士林或润唇膏保持嘴唇湿润。每日至少喝1.5公升水，约6至8杯，保持口腔湿润。