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2018-06-24 12:09:00 有用(1)
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绿柳青青晚上要早点睡、睡晚了就容易睡不着
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2018-06-24 12:11:33 有用(0)
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我也是失眠,应该去看西医,还是找中医调理?
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2018-06-24 12:38:05 有用(0)
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可以用中医调理一下身体。
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2018-06-24 12:42:35 有用(0)
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白天多运动
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2018-06-25 16:45:45 有用(0)
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我昨晚也是一点多醒来好久才睡着
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2018-06-24 11:28:03 有用(0)
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多运动,就会睡好些
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2018-06-24 14:29:48 有用(0)
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每天都要有规律地作息,午睡时间不要太长。但最最重要的是心态要完全放开了。
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2018-06-24 11:41:43 有用(0)
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