橘子浑身是宝
一个橘子五味“药”
橘皮
清新口气
新鲜的橘皮中含有大量的维生素C和香精油，具有理气化痰、健脾和胃等功能。
将其咀嚼后吐掉残渣，重复数次，对去除口腔异味比较有效。
橘皮泡茶，味道清香，还能通气提神。
不过新鲜的橘皮一定要清洗干净，可以在清水中浸泡24小时，去掉表面杀虫剂等残留物。
陈皮
有助消化
陈皮是晒干的橘子皮，而且越陈越好。陈皮味辛、苦，性温，归脾、胃，功效健脾开胃，主治消化不良。
陈皮可以和大米一起熬粥，或者用来炖汤。
橘络
保护血管
橘子里白色网状的丝络，叫“橘络”，因为其中含有一种名为“芦丁”的营养素，所以有苦味。
这种物质能使人的血管保持正常的弹性和密度，减少血管壁的脆性和渗透性，防止脑溢血的发生。
橘络可以直接吃，也可用来泡水喝。
橘核
缓解痛经
橘核有理气、温胃、止痛的作用，既能驱寒，又能止痛，因此有助女性缓解痛经。
可用橘核沏茶，一般用3~5克；如果疼得厉害，可以用到10克。
橘肉
生津止渴
橘肉含水量高，能生津止渴。
现代研究证明，橘子富含维生素C、胡萝卜素、叶酸等营养成分，并且还含有抗氧化、抗过敏成分。
注意:
橘子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。
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健康小牛左乳16.8～67.4学习了谢谢
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2018-04-25 08:44:14 有用(1)
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六子早上好
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2018-04-25 08:44:31 有用(1)
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妮58.12-15.
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2018-04-26 05:35:38 有用(1)
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wx_5968114早
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2018-04-25 08:50:19 有用(1)
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六谷早上好
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2018-04-25 07:06:02 有用(1)
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图腾（家属）分享了
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2018-04-25 07:43:03 有用(1)
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雨过天晴16.05.15.55.0谢谢分享
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2018-04-25 11:18:33 有用(1)
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丽姐30谢谢分享
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2018-04-25 07:54:48 有用(1)
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(重生)生命的延续早上好
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2018-04-25 09:37:44 有用(1)
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mmian妈2017.6—1969早上好
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2018-04-25 08:05:10 有用(1)
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