睡眠质量下降中……

出院后,老公对我一直很好。好得以为自己在做梦,因为和以前的认知很不一样……就怕梦醒来。上周开始,好像有点梦醒了。感受到了老公无法言说的无奈和焦躁……在这样的状况下,我也无可奈何。只能乖乖的自己去做检查,按时吃药,好好上班。可是,我知道,这样也是不够的……

于是,开始失眠……夜里难以入睡……睡了容易醒,也梦多。开始进入睡眠质量延续性下降中……

参与评论

更多
图片验证码

评论列表

更多
按投票顺序
管好自己,才能不恶性循环
举报
2018-04-18 22:13:32
有用(0)
回复(0)
我最近睡眠也不太好
举报
2018-04-18 12:08:53
有用(0)
回复(1)
是啊,我们这样的人又特别敏感,特别在意身边人的情绪什么的,活的好累……
举报
2018-04-18 07:36:40
有用(0)
回复(1)
别多想了
举报
2018-04-18 06:20:45
有用(0)
回复(0)
很难不在意呀……表面也抵不过内心。
举报
2018-04-18 08:20:52
有用(0)
回复(0)
调整好心态
举报
2018-04-18 05:28:35
有用(0)
回复(1)
做什么工作
举报
2018-04-18 08:51:12
有用(0)
回复(0)
都不容易啊
举报
2018-04-18 07:11:23
有用(0)
回复(1)
暂无数据