头倒立
自己学瑜伽一年多了,从身体僵硬无法下弯,到随心所欲的下犬式-梨式。想学过一字腿,但没耐心坚持住,感觉对腿部伤害也较大,现在练了一个多星期的头倒立,贴着墙壁可以慢慢倒立了,虽然时间不长,但也算看到了自己的潜质。患病虽然不幸,幸运的是我从这场病里遇见瑜伽,遇见更从容自信的自己,这何尝不是一份幸福?









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很棒
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2018-02-22 12:40:56 有用(1)
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当心患肢吃力水肿
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2018-02-22 14:34:30 有用(0)
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👍👍👍
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2018-02-23 08:59:59 有用(0)
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厉害
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2018-02-22 19:42:53 有用(0)
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好样的
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2018-02-23 07:00:19 有用(0)
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2018-02-23 19:30:31 有用(0)
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厉害
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2018-02-22 19:49:39 有用(0)
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好厉害,一年就有这水平


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2018-02-22 19:50:46 有用(0)
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2018-02-23 07:18:02 有用(0)
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胳膊没事吗?
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2018-02-22 22:41:18 有用(0)
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我也在做瑜伽,我们一起坚持!
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2018-02-22 12:30:37 有用(0)
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瑜伽动作你都做吗?患侧行吗?我也练了半年,有的动作不敢
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2018-02-22 12:31:11 有用(0)
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真棒,你没做淋巴清扫吧,我很想练瑜伽,但是不敢,怕患肢受不了😱
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2018-02-22 16:10:53 有用(0)
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你好棒哦!
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2018-02-22 12:34:53 有用(0)
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你自学
,我是去瑜伽中心
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2018-02-22 12:38:23 有用(0)
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2018-02-22 12:45:33 有用(0)
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手术后什么时候可以练瑜伽?
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2019-09-23 04:32:05 有用(0)
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好厉害👍
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2018-02-22 16:32:26 有用(0)
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2018-02-23 07:28:18 有用(0)
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真棒!
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2018-02-22 13:05:13 有用(0)
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厉害
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2018-02-22 13:05:20 有用(0)
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2018-02-22 16:52:33 有用(0)
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2018-02-23 07:31:53 有用(0)
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厉害
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2018-02-22 13:14:20 有用(0)
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太厉害了
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2018-02-22 13:14:59 有用(0)
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2018-02-22 13:17:02 有用(0)
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好棒哒!


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2018-02-23 23:46:39 有用(0)
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可以啊我自己在家电视里看的练,后面这个动作不敢啊觉得患肢有点受不了
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2018-02-22 13:28:35 有用(0)
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好厉害
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2018-02-22 13:38:56 有用(0)
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2018-02-22 17:50:42 有用(0)
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