养生之道:山楂与豌豆

早上好:亲人们:☕️ 🍔

【养生知识】

1)胃口差、容易腹胀腹泻的人可以将果丹皮、山楂片作为日常零食,有较好的健脾胃作用;需要控糖的人,也可以适当选择含糖量较低的山楂糕或者山楂脯。

2)豌豆富含维生素C和维生素E,豌豆所含的胡萝卜素,也能有效保护血管。

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祝大家身体健康💪 出行安全🏇 ,开心快乐每一天😊 🙏 🌹

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除夕快乐
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早上好
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