好好爱自己。

朋友说我太追求完美了，太好强，喜欢参加各类户外，社交活动，让自己的生活忙碌紧张，造成乳房上形成结节得这个病，现在我要好好爱自己，慢生活，慢节奏，让自己慢下来，不能像一起那样狂吃狂喝狂玩，以后要以平和的心态，平淡的活法生活，凡事都想开点，做个“没心没肺”的人，因为精神愉快确是能给自己一个好身体，我要锻炼体质，回归正常人生活，没事给家人做美食，营养搭配，水果蔬菜多多吃，治疗阶段挺过来，为自己加油！我做的下午饭可以吧，家常便饭么么哒，增小白汤，海带炖猪蹄🐷。