白细胞告诉我吃什么

化疗期间，我养成了习惯：5天查一下血常规。检测白血球的升降，它会告诉我吃什么，怎么能把指标补上来。
化疗后第七天白细胞最低，十四天后慢慢回升，二十一天恢复到下次化疗的正常值。
按照这个规律，调整自己的饮食，化疗后的前两天，吃不进，多喝水，水果蔬菜，粥。之后进补，早餐，五红汤加杂粮做粥，鹌鹑蛋，小菜，馒头（或面包等）。午餐，蚕蛹，海参，鱼（肉，骨头汤，或骨髓），青菜，米饭或馒头。晚餐，高汤面条小青菜。间餐水果，坚果。
我感觉还不错，次次化疗血的指标正常。
分享给大家，希望免除姐妹们的痛苦及烦恼。