我的哮喘治好了，分享四条经验

记得是小学四年级时得了这个毛病：不能剧烈运动，晚上觉都睡不好，后来才知道这是哮喘。后来到初中毕业总算过劲了，平稳度过高中，现在我大学毕业了，终于可以自信的说我哮喘好了！
我多年经验总结一下：
1.找过敏源，当时四年级转学，学校离家太远就暂居爷爷家，结果哮喘就是那时候开始的，后来小学毕业了搬离爷爷家，症状就慢慢好转了。到现在也不知道过敏源是爷爷家啥，只是不久留那里就好了，所以找到并躲开过敏源非常重要。
2.药，我那时候中药大力丸吃了一阵，不敢说到底治不知病，反正我是没见好，后来西药换成万脱林和毕克同，一有问题就喷下，立竿见影。听说有副作用，不过我现在身体没发现什么大毛病。还是治好病是真的。我估计现在这种要药也更新换代了，希望大家因人制宜，不要依赖它。但是它立竿见影的效果的确帮我遏制了病情加重。加上别的因素最后去根了。
3.运动，我记得当时中考要测一千米，我这肺二百米就上不来气，憋的要死的心都有了。不过后来随着学校日复一日的训练，我也勉强能跑满分了。再后来剧烈运动时，哮喘就不那么明显了。这里我得方法不见得适用大家，只供参考，毕竟那时小孩子回复能力强，而且是强迫的。只是希望适量锻炼能对大家有帮助
4.食物，不能吃寒性食物，，断电了我不具体举例了