胃常“急加班”当心胃食管反流

平时生活不规律，饮食不健康，节日期间却暴饮暴食、聚会熬夜，胃处于“紧急加班”状态，极易引发胃食管反流病。胃食管反流有哪些症状？生活节奏快，工作压力大，人们生活越来越不规律。尤其是年轻人，平时工作应酬忙，饮食习惯不健康；周末和节假日为放松，却暴饮暴食、聚会熬夜。活谓素高级营养师提醒，这些不良生活习惯让胃处于“紧急加班”状态，极易引发胃食管反流病。胃食管反流病是指由于胃内容物反流而引起不适症状（和）或并发症，其典型症状为“烧心、反酸”。如有典型反流和烧心、不适，每周轻度发作2天及以上，或每周重度发作1天以上，就可被拟诊为胃食管反流病。 胃食管反流容易被误认为心脏、喉咙出毛病所谓“烧心”，指的是胸骨后有灼烧感、火辣辣；“反酸”则指有酸性液体返至口中。多数人能精确理解“烧心、反酸”，但仍有很多病人走错科室，因为除了“烧心、反酸”外，胃食管返流病的其他症状容易产生误导，如将胸骨后疼痛感疑为心绞痛、心脏病，而喉咙不适的患者则去了耳鼻喉科。活谓素高级营养师建议，依据烧心和反酸等典型症状排查后，可配合以胃镜、食管测压、PH值检测等做进一步诊断。 烧心、反酸怎样调理好？烧心、反酸非常损害患者生活质量，某些病人整晚无法入睡，弯腰时也会出现胃内容物反流。因此，专家鼓励患者尽快就医，接受正规治疗。据悉，目前主要治疗方式是药物治疗，而其中最重要的就是使用抑酸药-质子泵抑制剂来抑制胃酸，此外可辅以促动力药加强疗效。大多数病人都能控制症状，获得和正常人同样的生活质量。此外，饮食习惯、心情和气候变化也会影响病情。高级营养师提示，食用刺激性食物、心情劳累烦躁、受到寒冷刺激，都会加重病情。