早安！此篇送给负能量的小狼们。

一睁眼，睡到自然醒，翻了翻圈贴，好多小狼们初得病，无助，绝望，各种不愉快。心中感慨万分，今天分享一下得病19年，自己面对事情保持的心态吧，希望能带个狼友们满满的正能量！
首先要告诉大家，红斑狼疮不致命，你想死没那么容易，他是慢性病，所以慢慢养，做好打持久战的心理准备。
工作方面，得这病花费大，所以一定要自食其力，但是是有原则的，狼疮活动期需要静养，这时就不要想着工作的事了，每天谨遵医嘱，按时吃药，早早控制病情才是上上策。等病情稳定了再考虑挣钱钱，挣钱钱也是要量力而行，多学一些手艺，重体力的工作避免掉，不能拿健康为代价。
爱情方面，得病的许多都是年轻的美女狼，感情会遇到波折，爱情随缘吧，如若爱你，狼疮算得了什么？如若不爱你，任何借口都可以分手。还有，得了病谈恋爱一定要早早告诉对方，你是狼疮患者，坦诚相见心里踏实。不要等到付出情感了再告诉，劳民伤财，不仁不义，不合适哦。感情若出了问题就立马快刀暂乱麻，当断不断，必受其乱！最后伤害的是自己。好心情，才能利于病！
个人护理方面，每天要讲究卫生，刷牙洗脸洗澡澡，都不要偷懒，狼疮不可怕，感染才是致命的。外伤要及时消毒敷药，保护胃可以吃保护胃粘膜的药，也可以先喝粥在吃饭再吃激素，当然需空腹吃的药对胃损害可以忽略不计，不要那么担心了。预防尿路感染多喝开水，多排尿。预防肺部感染常戴口罩，预防感冒，避免着凉。保护肝和肾，一定不要乱吃药！！！乱吃药对肝肾损害很严重，本宝宝乱吃药导致急性肾衰竭，所以提醒各位狼友，不要病急乱投医，到正规医院专科去看，谨遵医嘱！
夏天出门，阳伞，防晒霜，凉帽必备。冬天口罩，手套，帽子，围巾必备，不要怕麻烦，得病了才是最麻烦！
饮食起居，控盐，控油，清淡饮食，营养均衡全面最佳。我的体质，辣的，太咸，太油腻的不吃，其他什么都吃。个人体质有差异，友友们可以选择性吃东西，不要死板的都不吃。烟酒不沾为妙，按时睡觉，按时起床。偶尔可以放纵一下，出去嗨！记住是偶尔！！
心情方面，病这东西，三分治七分养，这话很靠谱。每天一定要保持好心态，没有什么事比你的病还重要，所以一切都给健康让道。
先写这么多吧想到了再写吧希望对大家有益。