养生之道：冬天的帽子戴不戴？

冬天，戴帽子好吗？心脏內科专家说：
(1)当气温低于摄氏15度时，人体有1/3的热量从头部散发出去；
(2)气温低於摄氏10度时，人体有1/2的热量从头部散发出去；
(3)当气温低于摄氏4度时，人体3/4的热量从头部散发出去。
所以，如果身体暖和，但头部沒有适当性的保暖，心脏要把血送到头部是很不容易的。
因此，天冷了，要帶上个帽子！这样做很重要。不是耐寒锻炼、抗不抗感冒的问题，而是有效预防脑中风、攸关性命的问题。