养生之道：低头摸脚，治百病

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【低头摸脚，百病治好】
中医早就有“上病取下，百病治足”之说，即全身许多疾病可以从足而治愈：
1.眼干——揉大脚趾；
2.止咳——按小脚背；
3.助降血压——转脚腕；
4.消化不良——扳扳脚趾；
5.静脉曲张——踮脚走；
6.睡觉流口水——按脚拇趾；
7.抗衰老——常抬双脚；
8.健脑养肾—— 挠脚心。

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