大家冬季有什么强身健体好招

冬天来了 北方很冷,大家有什么冬天防病,提高免疫力和冬天运动的好法子么,大家一起分享下哈

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不方便出门时,我就在家练练八段锦
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2017-12-03 22:05:40
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有个姐妹推荐六十六节回春保健操,我每天跟着练一遍,感觉不错
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2017-12-03 22:07:21
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在家练八段锦
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2017-12-04 15:49:16
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在家锻炼
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2017-12-04 07:35:27
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可以在家练练瑜伽,或者买个跑步机
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2017-12-04 08:10:04
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我是每天出去走步
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2017-12-04 06:12:26
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我就是每天出去走走,争取每天一万步就行
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2017-12-04 10:40:10
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在家练瑜伽,打太极
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2017-12-04 10:40:21
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游泳
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2017-12-04 14:25:32
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太冷了就在家活动活动,做点喜次做的事,挺好的。
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2017-12-04 09:10:06
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