正确认识瑜伽
瑜伽是什么？高难度体式？使劲出汗使劲累？错了！瑜伽是个过程，是接纳，打开，让身心轻松愉快，让经络畅通，让肌肉懂得保护关节，让身体学会平衡，让肌肉线条感，让身体更加健康；它不是攀比，不是比舞，请不要把简单的东西全部复杂化引导，瑜伽很简单，就是听话照做，觉知觉悟，姐妹们一起来瑜伽吧！
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淡然～微笑16.01++-.77.11努力中
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2017-12-01 15:51:36 有用(2)
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健康小牛左乳16.8～67.4你厉害，给你点赞
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2017-12-01 17:31:03 有用(2)
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珍15.6-71.10举报
2017-12-02 07:42:20 有用(1)
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人生就像弈棋谢谢分享
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2017-12-01 14:41:21 有用(1)
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春暖花开666说的太好了，练一个好心态，加油！
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2017-12-03 06:54:13 有用(1)
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不惑之年3谢谢分享
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2017-12-01 19:06:28 有用(1)
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雪仙子搬个小板凳来学习啦
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2017-12-02 14:22:32 有用(1)
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明天更美好5我一直想练又怕练不好
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2017-12-02 11:04:29 有用(1)
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清净心灿烂笑慢慢练起来
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2017-12-01 21:51:47 有用(1)
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g01272016举报
2017-12-01 22:03:17 有用(1)
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岚水清清举报
2017-12-02 15:57:04 有用(1)
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有容乃大1举报
2017-12-02 12:54:48 有用(1)
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wx曙光没坚持学
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2017-12-02 13:02:10 有用(1)
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王世云16.01一68.01举报
2017-12-02 21:46:19 有用(1)
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开心快乐19举报
2017-12-02 09:41:59 有用(1)
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程桦举报
2017-12-02 09:47:12 有用(1)
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云朵16.2——71.5举报
2017-12-02 07:34:28 有用(1)
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我心向阳2016.10.25.28.--对的
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2017-12-03 23:19:19 有用(0)
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山笑你好！我去年自学过，请问下犬式前屈式猫式可以做吗？右乳全切，医生说不能做，会水肿！谢谢！
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2019-02-13 17:54:26 有用(0)
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