体温

这几天测量体温刚刚35.9℃，怪前几天还是36.5℃呀，感觉好奇～～～～
找找原因:
体温时高时低，但只要不发烧，就算正常，这是大多数人的想法。身体乏力、偏头痛……明明不是感冒却总是感觉身体不舒服，这通常是由体温过低引起的。另外，减肥困难、肌肤干燥等也和体温过低有关。
实际上低体温是身体在发出危险警告的信号，意味着你距离生病只有“一步之遥”了。 低体温让身体“大罢工” 肠胃消极怠工 受低温影响，消化器官首先开始消极怠工，消化酶的活性降低，从而引起了消化不良、便秘等症状，甚至影响了身体的重要能量物质——三磷酸腺苷的生成。 免疫大罢工 免疫细胞只有在体温处于36.7摄氏度左右时才会勤奋工作，否则它将对侵犯人体的病毒和细菌“视而不见”，任其长驱直入。研究显示，体温每下降1摄氏度，基础代谢量就减少12%，免疫力下降37%。可见当体温过低时，人体对外界的抵抗力有多么脆弱。 肥胖 比起体重与体内脂肪的变化，体温才是身体健康的重要指标。因为体温上升1摄氏度，新陈代谢也会上升12%，因而不限制饮食也能够轻易瘦下去。此外，身体一旦变得更加温暖，水分也更容易排出去，因此臃肿的下半身和凸出的小腹，也很容易瘦下去。 小心癌细胞 当人体的器官组织都因为低温而倦怠时，只有癌细胞开始变得活跃。国外的研究显示，当人体体温低于35摄氏度、免疫力开始下降时，癌细胞会被“激活”。因此，常年处于低体温状态下的女性患癌症的可能性更高。

看后又开始想着该如何提高体温了？最近胖了减肥难会不会是甲减哪？ ？

唉～操不完的心呀～～～😊