气与寿命！

1、经常自己找气生的人，即小心眼，如林黛玉，一般活20-50岁;


2、经常受别人气的人，叫佣人，一般活50-60岁;


3、经常自我生气，也常气别人的人，叫俗人，如普通百姓，一般活60-70岁;


4、经常让别人生气，自己却不太生气的人，叫伟人，如毛泽东，一般活80岁左右;


5、不论别人怎么气你也能淡然处之，叫高人，如朱德、邓小平，一般活90岁左右;


6、从不气别人，自己也不生气，叫真人，如孙思邈、张学良，一般能活百岁或以上!


结论：百病皆生于气!


消气法(分九个层次，逐级提升)：


1.倾诉;

2.回避 ;

3.运动;

4.娱乐;

5.想得开;

6.自己想适合自已的方法;

7.换位思考;

8.放得下;

9.提高境界!