和正能量的人交往(转载)

几年前有一本可爱的小书叫《水知道答案》，作者告诉我们：水不仅会被周围环境传递的信息所影响，还能感知人的喜怒 哀乐，从而呈现出形态各异的结晶。比如听了贝多芬《田园交响 曲》的水结晶的图案会十分美丽工整，

而听了莫扎特《第40号交 响曲》的水结晶的图案则展现出一种华丽的美。

研究员进而在装 水的瓶壁上贴上不同的字或照片让水“看”，结果不管是哪种语言，看到“谢谢”的水结晶的图案非常清晰地呈现出美丽的六角形，看到“混蛋”或者“烦死了”的水结晶的图案破碎而零散。 简而言之，作者认为只要水感受到了美好与善良的能量时，水结晶的图案就显得十分美丽；当感受到丑恶与负面的能量时，水结 晶就显得不规则且丑陋。

　　每个人都是一个小宇宙，所扩散出的磁场和能量能影响到周围的人和环境情绪就是最直接的能量。很多人情绪多变，既以 物喜又以己悲，不受自己控制。少数人可以自如地控制自己的情 绪，不过要有足够的体能和犀利素质才可以做到。在现实的生活 和工作中，你与君子相处，你便容易具有君子之风；你与小人相处，你就容易染上小人之小，这些潜移默化都是不露声色的。

一 个单位，如果领导正直、善良、公正，具有很高的工作热情和业 务水平，充满了激情与活力，总是给职工以正确的导向，把付出放在功利之外，那么，他一定具有凝聚力和向心力，他的职工定会和他一样，欣赏到更高层次的美。大人尚如此，孩子呢？孩子 更是容易被感染和潜移默化的。

一个孩子，成长在嫉妒的环境中，他就学会了贪得无厌；成长在充满恐惧的环境中，他便学会了忧虑害怕；成长在充满呵斥、挑剔的环境中，他便学会了谴责 和吹毛求疵。

相反，如果一个孩子成长在充满宽容的环境中，他便学会了大度与忍耐；成长在充满鼓励、赞美的环境中，他便学 会了自信与赏识他人；成长在分享、友善的环境中，他便学会了 慷慨与热爱生活。

　　“如果你想把阳光散布在别人心里，你自己的心里应先要布 满阳光。”也可以说，一个人心里充满着什么，就容易带给别人 什么。健康、积极、乐观的人带有正能量，和这样的人交往的时 候就会让我们感染到那种快乐的、向上的感觉，让你觉得生活舒 服而有趣，也喜欢和这样的人在一起。而总是和悲观、畏惧、绝望、看什么都不顺眼的人在一起，我们就会觉得生活暗无天日。

　　 因为，他们把“负能量”传递给了你，而本身“正能量”并不强大的你没有意识到这一点，全盘接收了对方传递的负能量，连带 传染到你自己的生活也诸事不顺。所以说，我们不仅要远离那些 携带负能量的人，也要使自己身上充满正能量。

　　那么我们怎样摆脱负面能量呢？要摆脱负能量的纠缠，从内而外散发正能量光环，首先要对敌人有一个全面的认知。当你感觉到自己体内充斥着各种坏情绪，看世界都觉得是灰色的时候， 你就被强大的负能量包围了。俗话说，人生不如意十有八九，生 气、懊恼、委屈都难免发生。情绪低落的时候要如何给自己补充 正能量呢？方法很多，下面我们列举几种。

　　1.每天记录最快乐的n件事。如果你有每天记日记的习惯那再 好不过了。如果做不到，建议的每天拿出5分钟时间，在本子上 记录今天发生最快乐的n件事，那么至少记录3件，上不封顶，哪 怕是微不足道的小事情。研究发现，每天“整理快乐”的人，快 乐感会显著增强。这是因为每次想起曾经快乐的点滴，都是一连 串美好的记忆，细数生活中的快乐也能让你生活的更有热情。

　　2.每周读一本书，与他人分享。坚持读书，就不会被这个时代淘汰。相信积累的力量，哪怕每周只读一本书，一年下来也是50 余本书。读书除了能增长知识外，还有镇静的作用。当你深深的 走人书中世界的时候，思维会被彻底抽离出来，大脑自然能够得 到放松。

　　3.找到宣泄出口——火山爆发之所以后果严重，就是因为平时 的能量聚集太大。如果日常有小的宣泄口，就不会产生那么严重 的后果。

　　4.静心或冥想一智意的和正面的能量，我们本来就有。只是 我们的心被生活、工作'情感全部占据而无法静下心来去感受它。

　　5.发挥想象一想象力比知识更重要。知识是有限的，而想象力概括世界的一切，并且是知识进化的源泉。经常想些美好的事 情，会给我们带来正能量。

　　6.亲近自然一如果我们相信能量存在，我们就会去寻找一些 正能量的获得途径。大自然是最好的能量来源，赤脚走上沙滩、 草地、木板地，能更多地吸收到大地的能量。

　　7.懂得感恩一感谢是种感觉，并非必须要有具体对象。如果 早上睁开眼感觉很棒，你就要去感谢人生、感谢生命、感谢你的 工作、感谢你的家人。其实就是这种感觉，而不是跑去跟老板说 感谢你给我工作。

　　8.不抱怨的力量一通常我们以为只有作为才是有能量的，其实你没有去做负面的事情就是很正面的。抱怨不会帮到你，只会将你变成负能量的发电厂。

　　9.正视自己一正视是接受自己的不完美。因为你不完美、有缺陷，所以才会有空间可以进步，变得更强。不要再为自己的缺点沮丧，要看到这些都是你成长的空间。

　　10.勇于承担一当你敢于承担自己错误的时候，你才会从勇气中获得经验。要时刻提醒自己身处的位置和担负的责任，勇于承 担失误，是你走出失败阴霾、甩掉心里重负的唯一途径。

　　11.接受情绪——我们有思想和感情，就会有情绪。产生正能 量的方法就是要接受自己的所有情绪，接受自己当下的愤怒、生气，但是不要转身还记着这种情绪。

　　12.有意识地多饮水——水能让你的皮肤滋润、头脑清晰。同时，水也会冲洗掉那些对负向振动产生回应的应激物质。水是一 种宝贵的安慰剂，能让你的身体迅速恢复健康。

　　13.改变思考问题的角度。我们会生气，就是因为看事情的角度不同。你觉得它是错误的，但是当你站在对方的立场或者更高的 高度去看，就会觉得情有可原。对别人的爱和体谅，是一种正能量。

　　14.改变行为一人们经常说“失败是成功之母”,其实“反 省是成功之母”。很多的思维和出发点都没错，但是处理问题的 方法错误。比如会指责某人，这种事情你都不会做，你怎么可以 这样做。这样说话没有礼貌，别人就会很抗拒。你如果对那个人 说’其实你是一个很努力的人，如果你换个方式会更好。你这样 说别人就容（）易接受，换个方法效果就会更好。

和拥有正能量的人相伴。拥有正面能量的人，对很多事情充 满好奇，无论遇到什么样的新鲜事物都想尝试一下：会带你去尝 试一家新的餐厅，带你去看一场口碑不错的电影，带你去体验新 推出的娱乐节目，带你去下一个陌生的城市旅行。你会发现世界 很大，值得用一生去不断尝试。