胆汁反流性胃炎吃哪些食物

胆汁反流性胃炎是一种比较常见的疾病。哈尔滨五博胃肠医院的专家指出，胆汁反流性胃炎是因为胆汁和其它肠液混合，逆流至胃，并且刺激胃粘膜而产生的炎症性病变。胆汁反流性胃炎对于人体的危害是极大，治疗胆汁反流性胃炎不仅要靠药物的治疗，还要注意饮食方面的问题。
　　慢性胃炎的饮食治疗原则是调整胃的各项功能，养成良好的饮食习惯和生活习惯。吃饭时要细嚼慢咽，使食物与消化液充分混合。饮食宜清淡，少刺激性，晚餐勿过饱，待食物消化后再睡觉。否则，会增加胃部不适感。
　　在平时的饮食中要尽量的做到清淡、少油腻、少脂肪过高的食物，如肥肉、奶油、油煎食物能延缓胃的排空，易增加腹部饱满感。应减少具有刺激性的食物，如辣椒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等等均不利于胃粘膜炎症的恢复，不应食用。

　　对胃酸分泌减少者，如萎缩性胃炎，可以给予浓肉汤、鸡汤等等味道鲜美的食物，以刺激胃酸分泌，促进食欲;对高酸性胃炎(胃酸分泌过多者)应禁用肉汤、鸡汤以及过多的鲜味食品。可以将肉类煮熟去汤以后再烹制。食物要做得细、碎、软、烂。烹调的方法多采用蒸、煮、烩、炖与煨等。

　1、板栗：栗子性味甘温，入脾、胃、肾三经，有养胃健脾、强筋活血等功效。
　　2、含铁丰富的食物：要特别注意补充含铁丰富的食物，如瘦肉、动物肝脏、家禽、蛋黄、香菇、豆类、菠菜和芹菜等。
　　3、鱼类：鲢鱼：用于缓解胃痛，常用于脾胃虚弱的治疗。尤其适用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。带鱼：补五脏、祛风、杀虫，对脾胃虚弱、消化不良尤为适宜。胖头鱼：有暖胃、补虚、化痰、平喘的作用。体质虚弱的最好多吃胖头鱼的鱼头，暖胃的同时还能起到治疗耳鸣、头晕目眩的作用。虾米：因为它富含蛋白质、碳水化合物、脂肪及钙、磷、铁等成分，具有滋阴健胃、通畅血脉之功效。
　　4、维生素c：还要多加注意饮食的科学调剂，多吃些富含维生素c的新鲜蔬菜和水果，以促进机体对铁的吸收干姜：能够温中散寒。治脾胃寒证，无论是外寒内侵之实寒证，还是脾胃阳气不足之虚寒证均可应用。