内观（转自在在处处）

弄清生病的原因并不指向“我曾有这么多糟糕的过去”、“我是一个失败的人”或“我的命运多么悲惨”。活在当下的意义在于看到未来而不是执迷过去，让我们从混沌中醒过来吧，也许不是因为内观这个契机，我们永远也不会意识到有这么多“习惯”需要我们去做调整，或者说我们还拥有这么多机会可以去改善……

用宽恕去接纳我们不能改变的，
有勇气去改变我们可以改变的，
并以智慧去辨别两者的不同。