如何预防股骨头坏死
吃激素副作用大 大家有没有办法预防股骨头坏死 我现在吃激素快四个月了 没有不适感 就是怕坏死 现在吃钙片和盖三淳 平时的锻炼就是做家务 把家里打扫得干干净净 大家有什么办法讨论下呢 比如怎么锻炼做什么运动能预防呢
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111168体重控制到正常范围，胖了膝盖负荷大，平时多补钙，少做这些伤膝盖的例如爬楼梯，爬山，下蹲（不可避免的还是要的），少提重物，激素尽量减少……我知道的差不多这么多了
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2017-08-05 07:23:15 有用(2)
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1yy骑车，游泳
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2017-08-04 22:17:34 有用(0)
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凌云3买点熟的黄瓜籽粉吃
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2017-08-04 22:26:50 有用(0)
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静如水补钙
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2017-08-04 22:34:00 有用(0)
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语瑄适量运动就可以
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2017-08-04 21:42:01 有用(0)
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毛头激素副作用因人而异，不是每个人都会得股骨头坏死，按时吃药，把狼控制住是主要的，别的副作用能否避免，只能听天由命，靠运气了
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2017-08-05 07:00:40 有用(0)
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雪瑞骑单车，步行，多补钙
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2017-08-04 21:50:07 有用(0)
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海南阿泽我们能做的是补钙，按时吃药。其他的没办法
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2017-08-04 22:07:28 有用(0)
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