失眠中

本来10:30左右按时上床睡觉,瞌睡也在11:00左右来临,刚觉得进入梦乡,却被一阵小便意识惊醒,去趟卫生间,再也聊无睡意,这是为什么?

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我也一样
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2017-06-13 04:45:16
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我这几天睡睡醒醒,总睡不深
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2017-06-13 06:04:49
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一样
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2017-06-13 06:15:24
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我也是
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2017-06-13 00:59:29
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慢慢调整
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2017-06-13 01:11:51
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我也这样啊,可能是内分泌要闹的
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2017-06-13 01:14:33
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最好晚上7点后不在喝水
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2017-06-13 06:25:50
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外面下着暴雨,心里堵得慌
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2017-06-13 03:36:55
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睡觉前两小时别喝水
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2017-06-13 06:34:19
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同感的,生病前一般都是一觉睡到天亮,生病后就不再是了,不过现在也比之前好很多,慢慢恢复正常吧!
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2017-06-13 05:28:08
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但是我的睡眠很好,躺下就睡!你尽量不要去想事情入睡就快
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2017-06-13 05:29:46
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我睡前尽量少喝水,早关手机,效果还好
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2017-06-13 05:49:35
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我也是
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2017-06-13 05:55:33
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2017-06-13 07:29:41
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早上好!
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2017-06-13 06:50:27
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羡慕睡得好的姐妹。
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2017-06-13 12:55:17
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