迷惑

我现在基本是上午做事下午锻炼,中午小睡一会,晚餐后就不想出门了,早早上床一边听电视一边刷手机,迷惑不解啊,这种生活方式合适吗?不是有饭后百步走说法嘛,我饭前走的

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晚上好,我也是姓朱的
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2017-03-16 20:57:40
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我也是每天下午走两小时,晚饭后没走了
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2017-03-16 21:08:17
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每天走那么多步啊
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2017-03-16 20:12:19
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走太多,对胳膊恢复不太好。
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2017-03-16 21:28:22
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我也不固定,早上有时饭前有时饭后,晚上固定是饭后。有报道说走太多也不好,别超过一万步左右
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2017-03-16 20:35:54
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我是戴的小米手环,每天在家活动都包括在内,真正走路没有那么多的
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2017-03-16 20:39:57
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我走路没有固定时间,天气好有时间就出去乱转转
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2017-03-16 20:41:37
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自己开心就好了,什么时候走又有什么关系。
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2017-03-16 20:41:55
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看个人情况定吧!
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2017-03-16 20:42:31
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朱姐运动量好大啊。
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2017-03-16 20:44:56
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