20220322晚小记

本来昨晚睡不着的时候，我就想着去微博上看看兔神的文章，还想着看能不能咨询一下他。但当今晚我翻开一些超话信息的时候，心里并没有轻松，反而是又提起来了。也许咨询兔神是可以的，但估计也需要结合接下来的复查情况才好评判，所以，还是一个等。但去看那些超话目前于我却收益不多，因为每个人情况都不见得相同，我现在的心理却容易去对比相似之处，而忽略自身不同或者不明确的点，可能安慰找不了多少，恐惧倒是有可能不知不觉的增加，因此，现在最好不去看。那么，现在的我，应该做点儿什么呢？

如果一定要想的话，可以回想一下之前我的休养里有没有什么特别严重的短板，主要在饮食、运动、睡眠、心态这些方面找。我的饮食和运动应该还算可以吧，我多年的贫血都给吃起来了呀，现在红细胞和血红蛋白都还比较可以。运动的话虽然强度不大，但贵在坚持得好啊，而且很适合我。睡眠的话倒是有些问题，前段时间入睡比较慢，但就在复查前几天有所改善的，不过，这个后面需要重点调整一下，还是觉得放松的办法比较好用。至于心态，我自认为是不错的，但其实我发现我在对待张老师的问题上值得再改进，虽然我说我也可以像他无视我一样无视他，但这终归不是什么好的相处模式，也不可能让我心里真正的舒服，就更不要说轻松愉快了。我得换个思路，不要总想着怎么与他相处，而是可以考虑我需要什么样的状态，然后我要怎么样去做，才可以达到那个状态。至于要这么去做的难度以及张老师的反应如何，我觉得完全可以放飞自我，都说生死面前无大事，面对生存期这种字眼，我有什么理由去考虑改变的难度呢？！况且，有些事情自己在那里想会是这样会是那样，具体做了会是怎样，谁知道呢？既然不知道，反正已经没什么更坏的了，何不试一下呢！所以，我需要没心没肺地去面对这些，他不怎么搭理，我也要去跟他说话，也要去靠近他，既然他明确没想过离，那就好好过呗！人生无常，而我已经非常无常了，还有什么理由去计较细枝末节前尘往事呢？！都说要过好每一天，如果一个屋檐下，天天沉着个脸，怎么来过好每一天？有的也不过是强颜欢笑罢了，而我这种情况，如果没有发自内心的愉悦和平静，身体是会记住的，也会慢慢受损的。所以，放下过去的是是非非，放下不甘，舒展怨气，换个角度，去想想对方的好，做到真的去珍惜身边的每一个人，让自己身处温暖舒适的人文环境，悦人悦己，何乐不为！

当然，做专注的事情有助于让日子不那么难熬，那么接下来先安安静静地读几本书吧，再间插着看点剧，还有搞笑综艺也行，瑜伽八段锦逛公园还是照旧，上班也一样，尽量让空闲时间少一点儿，忙着忙着，时间就过去了。

加油，看好你哟，嘿嘿嘿，期待只是虚惊一场！