专家说丨不良反应的应对策略：食欲减低

长期不想进食。

饮食习惯改变，对过去喜欢的食物或饮料不感兴趣。

体重下降。

与主管医生讨论导致胃口不好的可能原因。

根据自己的感觉安排进食，不要勉强。

把吃饭当成治疗的一部分。

每天从早餐开始。

少食多餐。

尝试容易吃的高热量食物，如：蛋糕、巧克力、酸奶等。

食物中多加一些调味料，或者适当添加辣味。

在烹饪时使用黄油、植物油可以增加食物的热量，避免食用低脂食物，除非因油脂出现了烧心或其他不适。

可以将肉切成小块，从而方便咀嚼和吞咽。

改善就餐环境。轻音乐、有趣的谈话，或其他可以分散注意力的方法可能会有帮助。

与家庭成员一起进餐。

避免边吃边喝，改为在两餐中间喝水。因为边吃边喝容易导致饱胀感。

尝试在餐后 1 小时进行轻松的锻炼。

硬糖、薄荷糖等可以帮助去除口中奇怪的味道。

在医生允许的前提下，餐前尝试饮用一杯啤酒或红酒。

在睡前增加一顿夜宵。

在实在不想进食的时候，尝试一下液态食物，例如各种口味的肠内营养制剂（可与医生沟通获得详细建议），使用吸管也许有帮助。

每天为患者准备 6-8 顿餐。

烹饪一些淀粉含量高的食物，例如各种面食、米饭、土豆等；辅以如鱼肉、鸡肉、蛋类、牛奶、奶制品、豆腐、坚果、花生酱、各种豆类等高蛋白食物。

将饮料和果汁放在患者随时可以拿到的地方。

创造愉快的就餐环境，并且与患者一起进餐。

当患者不想吃东西的时候，尝试为他/她准备一些少渣的果汁、奶昔或液态的营养制剂。

如果患者感到口苦或有金属味时，最好使用其他材质的餐具代替金属餐具。

当患者没有胃口或无法进食的时候，不要责怪自己。

可以鼓励，但不要强迫患者进食。

如果患者实在不想进食，您可以只是静静地陪伴，或一起做些喜欢做的事，比如阅读。

感到恶心，并且超过一天以上没有进食。

体重下降 2 公斤以上。

吃东西时感觉疼痛。

1 天没有尿，或 2 天没有排便。

尿少，气味异常，颜色为深茶色。

持续呕吐超过 1 天。

不能饮水。

出现无法控制的疼痛。