心从善念,积善积德

终于返程了累死个人

打扫卫生

回忆拉到确诊那一刻:2026年了，13年前拿到诊断书的那个下午，记忆额外深刻。窗外的蝉鸣聒噪得像一场审判。医生说“系统性红斑狼疮”，说“避免劳累”“不能暴晒”“可能要放弃学业”，那些话像冰冷的网，把1

时光飞逝，与觅健也是有很深的情感了，每天的相处都是让我抒发感情和寻求帮助的地方，让我心灵上有个寄托。今年我也是在这里感受到了希望，一次次的帮助和朋友的回复，都让我能够受益匪浅，让我能看到光，看到自己还

再次看到豪豪的时候是刚刚，第一次认识他的时候是《人间世》，朋友说，她不敢看《人间世》，因为觉得觉得这人间都是疾苦。我听过不少病友说，我是一个心态好乐观的人，可我也会没有能量，情绪低迷，感到内耗。我看到

这次真的难得过去了，继续生活还是选择解脱就在这最近了，人生从来没有那么黑暗的时刻我承认我的内心真的很脆弱

又是忙忙碌碌一事无成的一年

有时候真的好想有个聊聊天诉诉衷肠，同性异性都可以，却发现身边没什么可以聊天的朋友，他们都很忙，忙着挣钱，社交，而我好像独处惯了，也过不了他们那种生活方式的感觉。病一场后可能对人性更有敬畏，所谓的很好的

当下力量第二章体悟冥想针对痛苦之身，然后结合着那个自我观察，还有丰盈人生里面的那个东西，做了一个思维上的整合吧。比如说痛苦之身，基本上都是过去或者未来的一些焦虑和担忧和悔恨，那痛苦之身起来的时候，就去

心从善念,积善积德

终于返程了累死个人

打扫卫生

回忆拉到确诊那一刻:2026年了，13年前拿到诊断书的那个下午，记忆额外深刻。窗外的蝉鸣聒噪得像一场审判。医生说“系统性红斑狼疮”，说“避免劳累”“不能暴晒”“可能要放弃学业”，那些话像冰冷的网，把1

时光飞逝，与觅健也是有很深的情感了，每天的相处都是让我抒发感情和寻求帮助的地方，让我心灵上有个寄托。今年我也是在这里感受到了希望，一次次的帮助和朋友的回复，都让我能够受益匪浅，让我能看到光，看到自己还

再次看到豪豪的时候是刚刚，第一次认识他的时候是《人间世》，朋友说，她不敢看《人间世》，因为觉得觉得这人间都是疾苦。我听过不少病友说，我是一个心态好乐观的人，可我也会没有能量，情绪低迷，感到内耗。我看到

这次真的难得过去了，继续生活还是选择解脱就在这最近了，人生从来没有那么黑暗的时刻我承认我的内心真的很脆弱

又是忙忙碌碌一事无成的一年

有时候真的好想有个聊聊天诉诉衷肠，同性异性都可以，却发现身边没什么可以聊天的朋友，他们都很忙，忙着挣钱，社交，而我好像独处惯了，也过不了他们那种生活方式的感觉。病一场后可能对人性更有敬畏，所谓的很好的

当下力量第二章体悟冥想针对痛苦之身，然后结合着那个自我观察，还有丰盈人生里面的那个东西，做了一个思维上的整合吧。比如说痛苦之身，基本上都是过去或者未来的一些焦虑和担忧和悔恨，那痛苦之身起来的时候，就去

心从善念,积善积德

终于返程了累死个人

打扫卫生

回忆拉到确诊那一刻:2026年了，13年前拿到诊断书的那个下午，记忆额外深刻。窗外的蝉鸣聒噪得像一场审判。医生说“系统性红斑狼疮”，说“避免劳累”“不能暴晒”“可能要放弃学业”，那些话像冰冷的网，把1

时光飞逝，与觅健也是有很深的情感了，每天的相处都是让我抒发感情和寻求帮助的地方，让我心灵上有个寄托。今年我也是在这里感受到了希望，一次次的帮助和朋友的回复，都让我能够受益匪浅，让我能看到光，看到自己还

再次看到豪豪的时候是刚刚，第一次认识他的时候是《人间世》，朋友说，她不敢看《人间世》，因为觉得觉得这人间都是疾苦。我听过不少病友说，我是一个心态好乐观的人，可我也会没有能量，情绪低迷，感到内耗。我看到

这次真的难得过去了，继续生活还是选择解脱就在这最近了，人生从来没有那么黑暗的时刻我承认我的内心真的很脆弱

又是忙忙碌碌一事无成的一年

有时候真的好想有个聊聊天诉诉衷肠，同性异性都可以，却发现身边没什么可以聊天的朋友，他们都很忙，忙着挣钱，社交，而我好像独处惯了，也过不了他们那种生活方式的感觉。病一场后可能对人性更有敬畏，所谓的很好的

当下力量第二章体悟冥想针对痛苦之身，然后结合着那个自我观察，还有丰盈人生里面的那个东西，做了一个思维上的整合吧。比如说痛苦之身，基本上都是过去或者未来的一些焦虑和担忧和悔恨，那痛苦之身起来的时候，就去