踏实走好每一步，不必过度思虑明天的不确定性，先行动起来。想，全是问题；做，才有答案。当你聚焦当下能做的具体事情，目标会在前进中越来越清晰，人生会在一次次行动中破局。踏实走好每一步，时光不会辜负每一个努

写写书签玩玩

绘画2026/85

新的一年该旺的旺，该忘的忘。

我是疫情之后第一年春天确诊乳腺癌，从这之前我过往体检各项正常，除了感冒头疼很少跟医院打交道。我不知道中日友好医院里无论何时都人潮涌动，不知道协和医院乳腺科病人挂号那么难，需要提前7天还要在某点抢号，甚

走过与乳腺癌对抗的艰难岁月，我才真正读懂，人这一辈子，最珍贵的从不是名利得失，而是一份健康的身体，一份平和的心境。曾经的我，总为生活琐事奔波，为人际关系内耗，为不值当的人和事动怒纠结，忽略了身体发出的

带孩子到橘子乐园玩了一整天，早上过来玩中午吃饭睡午觉后，又到乐园去玩。一天的票价139元

油焖春笋的做法1.春笋去壳切滚刀块，沸水加盐焯烫3分钟去涩2.锅中多些油，下笋块煸炒至边缘微焦3.加生抽、老抽、白糖翻炒均匀，倒入少许热水4.盖盖小火焖5分钟，开大火收汁至浓稠光亮春笋是大地写给春天的

居家休息又一天。偶尔想起妈妈的那个还没到来的活检报告，有点焦虑，有点担心。又何必预支焦虑折磨自己呢？我坚信结果一定是良性的！

今天在网上看到了关于伊西美坦的服药时间随餐服用效果更佳，之前一直是餐后的。

踏实走好每一步，不必过度思虑明天的不确定性，先行动起来。想，全是问题；做，才有答案。当你聚焦当下能做的具体事情，目标会在前进中越来越清晰，人生会在一次次行动中破局。踏实走好每一步，时光不会辜负每一个努

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走过与乳腺癌对抗的艰难岁月，我才真正读懂，人这一辈子，最珍贵的从不是名利得失，而是一份健康的身体，一份平和的心境。曾经的我，总为生活琐事奔波，为人际关系内耗，为不值当的人和事动怒纠结，忽略了身体发出的

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