手术快两个月,手臂可以伸直,感觉功能都恢复的挺好。就是手背手腕处,感觉一根筋扯着疼,特别手背手腕处肉都疼,用手一摸就感觉疼,从手术之后一直都这样。多活动多动动,疼痛减轻,但最近发现手背有些轻微肿,不知道是不是跟在家做饭有关系,各位姐妹有类似的情况吗?
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(17)少做事,多爬墙
2017-09-27 11:36:37
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点赞(0) 举报少做饭,多活动
2017-09-27 11:21:59
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点赞(0) 举报多锻炼,按摩
2017-09-27 09:50:00
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点赞(0) 举报还是要多做康复保健操
2017-09-27 09:42:03
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点赞(0) 举报坚持锻炼
2017-09-27 08:17:59
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点赞(1) 举报多加锻炼!
2017-09-27 08:13:13
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点赞(0) 举报多锻炼
2017-09-27 06:52:59
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点赞(0) 举报别负重
2017-09-27 06:23:48
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点赞(0) 举报多锻炼吧
2017-09-27 06:09:04
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点赞(0) 举报按摩按摩,从手尖向上按摩
2017-09-27 06:04:05
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点赞(1) 举报多锻炼
2017-09-27 06:00:16
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点赞(0) 举报少用患肢做事,多运动。
2017-09-27 05:58:17
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点赞(1) 举报坚持锻练,加强按摩
2017-09-27 05:44:42
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开心快乐291多按摩多做康复操
2017-09-27 05:38:53
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点赞(1) 举报我的经验是哪里疼就和哪里较动,自己用力揉 捏,向心按摩。我的患侧稍一用力,比喻偶尔做下饭,一手拿炒菜的锅都会有轻微肿,或手腕或胳膊肘或上臂外侧疼。每次揉捏好象都有效果呢。这么做也是听一在台北治疗的病友说的,她的主管护士告诉她的。要不你也试试。
2017-09-27 05:03:31
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点赞(1) 举报也就是做饭,别的没敢做,
2017-09-26 23:15:39
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点赞(2) 举报患肢少做体力活,多轻松的活动活动,手多往上举。
2017-09-26 22:50:50
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